Corpo

Decidere Di Perdere Peso

Decidere Di Perdere Peso

Quando si tratta di perdere peso, una delle cose più importanti da fare, persino più della scelta della dieta da seguire, è riuscire a trovare la determinazione necessaria per riuscire nel proprio intento. Senza determinazione sarà difficile perdere quei kg di troppo. Perdere peso non è semplice, ci vuole moltissimo impegno e tantissime persone non […]

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Tonificare La Pancia In Piscina

Tonificare La Pancia In Piscina

Quando fa caldo non c’è niente come una bella nuotata in piscina. Come se non bastasse, può essere un’opportunità per lavorare sui muscoli della pancia. L’acqua fornisce resistenza naturale, rendendo la piscina un buon posto per fare esercizi per appiattire l’addome. Nonostante la maggiore resistenza, l’acqua applica meno stress sulle articolazioni. Prova questi esercizi la […]

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Mente

Come Motivarsi Per Lavorare Meglio

Come Motivarsi Per Lavorare Meglio

Trovare motivazione è importante per tutti noi, altrimenti non riusciremmo a fare nulla. Se non ci sentiamo ispirati è difficile riuscire a raggiungere i nostri obiettivi, specialmente sul lavoro. Se non ti senti abbastanza motivato per affrontare tutto ciò che ti aspetta sicuramente non ti impegnerai in ciò che fai e non otterrai i risultati […]

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Come Superare La Paura Di Parlare In Pubblico

Come Superare La Paura Di Parlare In Pubblico

Molte persone rabbrividiscono all’idea di parlare in pubblico, ma, allo stesso tempo, sono consapevoli di dover superare questa paura: non è che un ostacolo al successo. Anche tu hai paura di parlare in pubblico? Puoi provare questi rimedi. Prima di tutto, dovresti sapere che la paura di parlare in pubblico non è semplice paura di […]

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Relazioni

Riconquistare Ex Ragazza Indecisa, Le Migliori Strategie

Riconquistare Ex Ragazza Indecisa, Le Migliori Strategie

Riconquistare ex ragazza indecisa può essere un compito molto arduo ma tuttavia non impossibile, soprattutto se si usano i metodi testati da noi proposti in questo articolo. Vuoi riconquistare ex ragazza indecisa? Parti da una bella introspezione su te stesso, i tuoi comportamenti ed atteggiamenti tenuti con quella che è diventata la tua ex fidanzata. […]

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Come Attrarre una Persona Specifica con la Legge di Attrazione

Come Attrarre una Persona Specifica con la Legge di Attrazione

Quante volte ti sei chiesto se è possibile con la legge di attrazione attrarre una persona specifica? In realtà, quello della legge di attrazione è un piccolo grande viaggio alla scoperta di se stessi e, per far si che la persona designata ti veda con occhi diversi e sia attratta da te la cosa fondamentale […]

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Salute

Alcuni Modi Per Non Essere Tristi

Alcuni Modi Per Non Essere Tristi

La depressione può emergere in qualsiasi momento dell’anno. A volte le vacanze sono i periodi più rischiosi per coloro che si sentono preoccupati, sembra che le cose accadano apposta per farci sentire giù. Tutti ci sentiamo così prima o poi. Questo articolo spiega come gestire queste emozioni. Nessuno può o dovrebbe ignorare questi sentimenti. Sono […]

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Riconoscere La Depressione

Riconoscere La Depressione

La depressione è una malattia e deve essere riconosciuta come tale. Non è qualcosa di cui vergognarsi. Tante persone non riescono a cercare aiuto perché si vergognano. Purtroppo la vergogna è uno sentimenti causati dalla depressione e rende difficile ammettere la malattia. Se ti senti triste, i tuoi conoscenti potrebbero dirti, con le migliori intenzioni, […]

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Soldi

Superare La Propria Ignoranza – Come Avere Successo

Superare La Propria Ignoranza – Come Avere Successo

Nel corso della nostra vita incontriamo tantissime persone che hanno perso occasioni importanti perché occupate a preoccuparsi dei dettagli- sono le stesse persone che passano la vita a lamentarsi che la fortuna non è dalla loro parte o che non hanno avuto le stesse opportunità offerte agli altri. La cosa più triste, in queste situazioni, […]

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Fiducia – Come Averla?

Fiducia – Come Averla?

Tutti al giorno d’oggi vorrebbero avere la fiducia del prossimo- può portarti ad ottenere grandi cose! Quando le persone ti conoscono per ciò che sei, iniziano a rispettarti e ad avere fiducia in te. Nel mondo professionale entrambe le cose- rispetto e fiducia- sono molto importanti ed è il motivo per cui senza fiducia non […]

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Altro

Cosa e’ il Metodo Sedona

Cosa e’ il Metodo Sedona

Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso parlare del Metodo Sedona nell’ambito delle nuove tecniche psicologiche che aiutano a migliorare la propria condizione interiore. In realtà in pochi sanno in cosa consiste questo metodo e degli incredibili benefici che apporta. Come nasce il metodo Sedona Iniziamo col dire che il metodo Sedona nasce in […]

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Uccelli Dietro Casa

Uccelli Dietro Casa

Non c’è bisogno di viaggiare lontano: anche il retro di casa tua può diventare un magnifico posto dove osservare il volo degli uccelli e iniziare a muovere i primi passi nel mondo del birdwatching. Per rendere il tuo cortile un posto amato e frequentato dagli uccelli, puoi lasciare delle mangiatoie in giro. Fai attenzione sia […]

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