Chiara Ferretti

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Chiara Ferretti's Latest Posts

Cosa e’ il Metodo Sedona

Cosa e’ il Metodo Sedona

| 25/10/2018 | 0 Comments

Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso parlare del Metodo Sedona nell’ambito delle nuove tecniche psicologiche che aiutano a migliorare la propria condizione interiore. In realtà in pochi sanno in cosa consiste questo metodo e degli incredibili benefici che apporta. Come nasce il metodo Sedona Iniziamo col dire che il metodo Sedona nasce in […]

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Riconquistare Ex Ragazza Indecisa, Le Migliori Strategie

Riconquistare Ex Ragazza Indecisa, Le Migliori Strategie

| 25/10/2018 | 0 Comments

Riconquistare ex ragazza indecisa può essere un compito molto arduo ma tuttavia non impossibile, soprattutto se si usano i metodi testati da noi proposti in questo articolo. Vuoi riconquistare ex ragazza indecisa? Parti da una bella introspezione su te stesso, i tuoi comportamenti ed atteggiamenti tenuti con quella che è diventata la tua ex fidanzata. […]

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Come Attrarre una Persona Specifica con la Legge di Attrazione

Come Attrarre una Persona Specifica con la Legge di Attrazione

| 25/10/2018 | 0 Comments

Quante volte ti sei chiesto se è possibile con la legge di attrazione attrarre una persona specifica? In realtà, quello della legge di attrazione è un piccolo grande viaggio alla scoperta di se stessi e, per far si che la persona designata ti veda con occhi diversi e sia attratta da te la cosa fondamentale […]

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Tonificare La Pancia In Piscina

Tonificare La Pancia In Piscina

| 20/10/2018 | 0 Comments

Quando fa caldo non c’è niente come una bella nuotata in piscina. Come se non bastasse, può essere un’opportunità per lavorare sui muscoli della pancia. L’acqua fornisce resistenza naturale, rendendo la piscina un buon posto per fare esercizi per appiattire l’addome. Nonostante la maggiore resistenza, l’acqua applica meno stress sulle articolazioni. Prova questi esercizi la […]

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Alcuni Modi Per Non Essere Tristi

Alcuni Modi Per Non Essere Tristi

| 18/10/2018 | 0 Comments

La depressione può emergere in qualsiasi momento dell’anno. A volte le vacanze sono i periodi più rischiosi per coloro che si sentono preoccupati, sembra che le cose accadano apposta per farci sentire giù. Tutti ci sentiamo così prima o poi. Questo articolo spiega come gestire queste emozioni. Nessuno può o dovrebbe ignorare questi sentimenti. Sono […]

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Esercizi Brevi ma Intensi

Esercizi Brevi ma Intensi

| 16/10/2018 | 0 Comments

Le autorità sostengono che esercitarsi per quarantacinque minuti o un’ora al giorno (mezz’ora per i meno allenati) faccia bene per perdere peso e restare in forma. Tuttavia, se sei come molte altre donne, non sempre hai trenta minuti o un’ora al giorno per dedicarti esclusivamente a fare esercizio. Puoi ancora esercitarti, hai semplicemente bisogno di […]

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Riconoscere La Depressione

Riconoscere La Depressione

| 14/10/2018 | 0 Comments

La depressione è una malattia e deve essere riconosciuta come tale. Non è qualcosa di cui vergognarsi. Tante persone non riescono a cercare aiuto perché si vergognano. Purtroppo la vergogna è uno sentimenti causati dalla depressione e rende difficile ammettere la malattia. Se ti senti triste, i tuoi conoscenti potrebbero dirti, con le migliori intenzioni, […]

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Trovare Tempo Per L’Esercizio Fisico

Trovare Tempo Per L’Esercizio Fisico

| 12/10/2018 | 0 Comments

Ci sono ottime notizie per le persone che vogliono tenere sotto controllo il proprio peso senza alzarsi dal divano. C’è un nuovo tipo di allenamento per i pigri e per coloro che credono di essere troppo occupati per trovare il tempo per rimanere in salute. In un recente sondaggio, 3 persone su 4 hanno dichiarato […]

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Tutto Sullo Stretching

Tutto Sullo Stretching

| 10/10/2018 | 0 Comments

In molti programmi di allenamento, che si tratti di sollevamento pesi per sviluppare e tonificare i muscoli o di cardio per aumentare la resistenza e dimagrire, la maggior parte delle persone non fa abbastanza esercizi di stretching. Sono esercizi che possono essere eseguiti da chiunque a qualsiasi età a meno che quell’individuo non abbia problemi […]

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Cos’e’ L’Ansia e Sintomi

Cos’e’ L’Ansia e Sintomi

| 08/10/2018 | 0 Comments

L’ansia può essere descritta, semplificandola, come emozioni che, in genere, sono dannose. Si tratta spesso di terrore e preoccupazione, e alcuni individui potrebbero anche sperimentare sintomi fisici come nausea o dolori al petto. Si tratta di un’emozione complessa ed è composta da molti elementi diversi. Alcuni sono corporei, l’organismo reagisce come se dovesse affrontare una […]

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