Tag: ansia

Auto-Aiutarsi: Come Gestire L’Ansia

Auto-Aiutarsi: Come Gestire L’Ansia

| 18/11/2018 | 0 Comments

Quello che molte persone non sanno è che ci sono tantissime tecniche per gestire l’ansia da soli. Cos’è l’ansia? In parole semplici, si tratta di preoccupazione eccessiva. La preoccupazione è un’emozione normale, che provano tutti, ma per le persone ansiose diventa qualcosa di ingestibile. In situazioni estreme può causare un disordine dell’ansia, che si può […]

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Cos’e’ L’Ansia e Sintomi

Cos’e’ L’Ansia e Sintomi

| 08/10/2018 | 0 Comments

L’ansia può essere descritta, semplificandola, come emozioni che, in genere, sono dannose. Si tratta spesso di terrore e preoccupazione, e alcuni individui potrebbero anche sperimentare sintomi fisici come nausea o dolori al petto. Si tratta di un’emozione complessa ed è composta da molti elementi diversi. Alcuni sono corporei, l’organismo reagisce come se dovesse affrontare una […]

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18 Rimedi Naturali per l’Ansia

18 Rimedi Naturali per l’Ansia

| 19/09/2018 | 0 Comments

Ti senti ansioso, preoccupato, quasi fuori di testa. Non riesci a smettere di preoccuparti per il denaro, la salute, il lavoro, la famiglia, l’amore. Il tuo cuore inizia a battere forte, il respiro si fa affannoso, in testa non hai che scenari catastrofici e tu sei lì, che desideri solo di riuscire a rilassarti un […]

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